Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Du bist schwanger und hast Lust auf Bewegung?
Pilates ist ein eher ruhiger Sport mit sehr geringem Verletzungsrisiko und trotzdem effektiv. Die Tiefenmuskulatur wird gekräftigt, was vor allem deinen Beckenboden und deinen Rücken freut. Du bleibst fit und beweglich und bereitest deinen Körper so nebenbei auf die Geburt vor.
Du kannst jederzeit einsteigen. Besonders sinnvoll ist der Beginn bis zur 25. SSW.
Du buchst 5 Termine im Voraus und kannst so lange dabeibleiben, wie du magst.
Wenn du unsicher bist, ob der Kurs für dich geeignet ist, schreib mir gerne.
Der Kurs ist eine Selbstzahlerleistung und ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs.
Kosten: 55 €
Kursort: Hebammenpraxis Bredstedt
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sina Schwall